بيتنباتي ونباتيالأطباق الرئيسية

الكشف عن أفضل الأطباق النباتية الرئيسية لعيد الميلاد: رحلة استكشافية للطهي من المأكولات النباتية

في موسم الأعياد هذا، احتضن قوة النباتات في طبقك واكتشف عالمًا جديدًا تمامًا من النكهات الاحتفالية مع مجموعتنا المختارة من أفضل الأطباق النباتية الرئيسية لعيد الميلاد. سواء كنت نباتيًا متمرسًا أو مجرد فضول بشأن دمج المزيد من الوجبات النباتية في قائمة عطلتك، ستكشف رحلة الطهي هذه عن مجموعة من المأكولات النباتية اللذيذة التي ستسعد ذوقك وتثير إعجاب ضيوفك. بدءًا من مشويات سيتان اللذيذة وحتى فطر ويلينجتون الأنيق، ستوضح لك وصفاتنا المختارة بعناية كيف يمكن أن تكون الأطباق النباتية الرئيسية لذيذة ومرضية. انغمس في النكهات النابضة بالحياة والقوام الغني والتركيبات الإبداعية التي ستجعلك تشعر بالتغذية والرضا. مع هذه الأطباق النباتية الرئيسية لعيد الميلاد، لن تضطر إلى التنازل عن الذوق أو التقاليد. لقد قمنا برعاية مجموعة بعناية ترضي حتى الأذواق الأكثر تميزًا، وتعرض التنوع والإبداع في الطبخ النباتي. لذا، سواء كنت تتطلع إلى الإدلاء ببيان جريء باستخدام قطعة مركزية مذهلة أو ترغب ببساطة في إضافة بعض الخيرات النباتية إلى وليمة عطلتك، انضم إلينا في مغامرة الطهي هذه واستمتع بتجربة الطبخ النباتي لعيد الميلاد.

لماذا تختار طبق نباتي رئيسي لعيد الميلاد؟

عيد الميلاد هو وقت الاحتفال والاستمتاع، وما هي أفضل طريقة لاحتضان الروح الاحتفالية من استكشاف عالم المأكولات النباتية؟ إن اختيار طبق نباتي رئيسي لعيد الميلاد لا يسمح لك فقط بدمج المزيد من المكونات الصحية والمستدامة في قائمة عطلتك، ولكنه يفتح أيضًا عالمًا من النكهات والقوام المثير. من خلال اختيار قطعة مركزية نباتية، يمكنك إعداد وجبة ليست لذيذة فحسب، بل تتماشى أيضًا مع قيمك ورفاهية الكوكب.

خيار أكثر صحة

أحد الأسباب الرئيسية لاختيار طبق نباتي رئيسي لعيد الميلاد هو الفوائد الصحية التي يقدمها. تحتوي الوجبات النباتية بشكل عام على نسبة أقل من الدهون المشبعة والكوليسترول، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. من خلال دمج المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات في قائمة عطلتك، يمكنك تغذية جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية مع تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تحتوي الأطباق الرئيسية النباتية على مجموعة متنوعة من المكونات الملونة، مما يوفر مجموعة حيوية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

الاستدامة والرحمة

في عالم أصبح فيه تأثير الزراعة الحيوانية على البيئة واضحًا بشكل متزايد، يعد اختيار طبق نباتي رئيسي لعيد الميلاد بمثابة بيان قوي للاستدامة. تعتبر الزراعة الحيوانية مساهمًا رئيسيًا في انبعاثات الغازات الدفيئة وإزالة الغابات وتلوث المياه. من خلال اختيار البدائل النباتية، يمكنك المساعدة في تقليل البصمة الكربونية ودعم نظام غذائي أكثر استدامة. علاوة على ذلك، فإن اختيار الأطباق النباتية الرئيسية يعزز التعاطف مع الحيوانات، لأنه يلغي الحاجة إلى استغلال ومعاناة الكائنات الواعية.

استكشاف النكهات والقوام الجديد

أحد الجوانب الأكثر إثارة في اختيار طبق نباتي رئيسي لعيد الميلاد هو فرصة استكشاف نكهات وقوام جديد. يعد الطبخ النباتي متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق، مع مجموعة واسعة من المكونات وتقنيات الطهي التي يمكنك تجربتها. بدءًا من مشويات سيتان اللذيذة وحتى فطر ويلينجتون الأنيق، لا يوجد نقص في الخيارات التي تناسب جميع الأذواق والمتطلبات الغذائية. من خلال اعتماد المكونات النباتية، يمكنك إطلاق العنان لإبداعك في المطبخ واكتشاف عالم جديد تمامًا من الإمكانيات اللذيذة.

نعرض أفضل الأطباق النباتية الرئيسية لعيد الميلاد

الآن بعد أن فهمت فوائد اختيار طبق نباتي رئيسي لعيد الميلاد، دعنا نتعمق في مجموعتنا المختارة بعناية من أفضل المأكولات النباتية لعيد عطلتك. تم تنسيق هذه الوصفات بعناية لعرض التنوع والإبداع في الطبخ النباتي، مما يضمن أنك لن تضطر إلى التنازل عن الذوق أو التقاليد. سواء كنت تبحث عن قطعة مركزية مبهرة أو إضافة بسيطة ومرضية إلى قائمتك،لقد حصلت على تغطيتها.

1. مشوي سيتان القلبية

السيتان، المعروف أيضًا باسم جلوتين القمح، هو مكون غني بالبروتين مشهور في الطبخ النباتي. إن قوامه الذي يشبه اللحم وقدرته على امتصاص النكهات يجعله خيارًا ممتازًا لمشوي عيد الميلاد اللذيذ. متبل بمزيج لذيذ من الأعشاب والتوابل ومرق الخضار، ثم يتم طهي مشوي سيتان ببطء إلى حد الكمال، مما يؤدي إلى قطعة مركزية طرية ولذيذة ستثير إعجاب حتى أكثر أكلة اللحوم تميزًا على طاولتك. يمكنك تقديمه مع الخضار المشوية والبطاطا المهروسة بالكريمة ومرق الفطر الغني للحصول على وجبة عيد الميلاد صحية ومرضية.

2. الفطر الأنيق ويلينغتون

للحصول على طبق نباتي رئيسي أنيق ومذهل، لا تنظر إلى أبعد من طبق مشروم ويلينغتون الكلاسيكي. يتميز هذا الطبق بحشوة لذيذة من الفطر المقلي والبصل والثوم والأعشاب، ملفوفة في معجنات نفخة قشارية ومخبوزة حتى تصبح ذهبية اللون. مزيج الفطر الترابي والمعجنات الزبدانية يخلق سيمفونية من النكهات والقوام الذي من المؤكد أنه سيبهر ضيوفك. يقدمها مع صلصة التوت البري المنعشة وجانب من السلطة الخضراء المقرمشة للحصول على وجبة متوازنة واحتفالية.

3. قرع الجوز المحشو احتفاليًا

إذا كنت تبحث عن طبق نباتي رئيسي احتفالي وملون، فإن القرع المحشو بالجوز هو الخيار الأمثل. يجمع هذا الطبق بين الحلاوة الطبيعية لقرع الجوز المحمص مع حشوة لذيذة من الكينوا والتوت البري وجوز البقان والأعشاب العطرية. والنتيجة هي قطعة مركزية جذابة بصريًا ولذيذة تجسد جوهر عيد الميلاد. يمكنك تقديمه مع رذاذ من طلاء القيقب ورش من الأعشاب الطازجة للحصول على لمسة من الأناقة.

4. رغيف العدس بالجوز

للحصول على طبق رئيسي نباتي مريح ومليء بالبروتين، يعد رغيف العدس خيارًا رائعًا. يجمع هذا الطبق بين العدس المطبوخ والخضروات والمكسرات وفتات الخبز، والتي يتم تتبيلها بعد ذلك بالأعشاب والتوابل لتكوين رغيف لذيذ يحافظ على شكله بشكل جميل. تضيف إضافة المكسرات طعمًا لذيذًا وغنيًا إلى الطبق، مما يجعله بديلاً مُرضيًا لرغيف اللحم التقليدي المعتمد على اللحوم. يقدمها مع صلصة الطماطم المنعشة وجانب من الخضار المشوية للحصول على وجبة عيد الميلاد الصحية والمشبعة.

5. يخنة الحمص اللذيذة

إذا كنت تبحث عن طبق نباتي رئيسي دافئ وشهي، فإن يخنة الحمص اللذيذة هي خيار لذيذ. يتميز هذا الطبق بمزيج عطري من التوابل والحمص الطري ومزيج من الخضار المطبوخة في مرق غني بالطماطم. يخلق مزيج التوابل عمقًا من النكهة التي ترضي ذوقك وتبقيك دافئًا في ليلة الشتاء الباردة. يمكنك تقديمه مع الخبز المقرمش أو الأرز الرقيق للحصول على وجبة عيد الميلاد المُرضية والمريحة.

خاتمة

بينما تشرع في رحلة الطهي الخاصة بك من المأكولات النباتية في عيد الميلاد هذا العام، تذكر أن اختيار طبق نباتي رئيسي لا يعني التضحية بالذوق أو التقاليد. من خلال مجموعتنا المختارة بعناية من أفضل الأطباق النباتية الرئيسية لعيد الميلاد، يمكنك الاستمتاع بالنكهات النابضة بالحياة والقوام الغني والمجموعات الإبداعية التي ستجعلك تشعر بالتغذية والرضا. استمتع بقوة النباتات في طبقك واكتشف عالمًا جديدًا تمامًا من النكهات الاحتفالية التي ستسعد ذوقك وتثير إعجاب ضيوفك. انضم إلينا في هذه المغامرة الطهوية واستمتع بتجربة الطبخ النباتي لعيد الميلاد.

لماذا تختار المسرات النباتية لعيد ميلاد أكثر صحة؟لماذا تختار المسرات النباتية لعيد ميلاد أكثر صحة؟هل أنت مستعد لإطلاق روح العطلة في عيد…
النكهات الاحتفالية: استكشاف المسرات النباتية والنباتية لعيد الميلادالنكهات الاحتفالية: استكشاف المسرات النباتية والنباتية لعيد الميلاداحتفل بموسم العطلات مع لمسة! في "نكهات…
أفكار وجبة عيد الميلاد الأطباق الرئيسية.
بسكويت السكر الناعم

يمكن تحضير وصفة كوكيز السكر الناعم في حوالي 20 دقيقة . تحتوي هذه الحلوى على 196 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 5 غرام من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 39 شخصًا. مقابل 29 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. توجه إلى المتجر واحصل على خلاصة الفانيليا وصودا الخبز واللبن الرائب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لعيد الميلاد . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل ضفادع كوكيز السكر البني والتوابل ، وكعكة إسفنجية بالسكر البني مع الكراميل المغطى بالشوكولاتة ، وكعكة السكر بالليمون والليمون الحامض .

سلطة الدجاج بالفول السوداني

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب سلطة الدجاج بالفول السوداني. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 552 سعرة حرارية و 33 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 1.89 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومُرضية. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الملح والفلفل ونودلز تشاو مين وخل التفاح. تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة جيدة من Spoonacular بنسبة 55% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: ساتيه الدجاج الماليزي مع صلصة الفول السوداني وحساء الدجاج الرفيع بالفول السوداني وحساء الدجاج الأفريقي بالفول السوداني .

حلوى الزنجبيل الاحتفالية

حلوى الزنجبيل الاحتفالية هي حلوى أوروبية. تكفي هذه الوصفة 18 شخصًا. مقابل 90 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين و 25 جرامًا من الدهون و 390 سعرًا حراريًا إجمالاً. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من خلاصة الفانيليا ودبس السكر والجيلاتين وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. ستكون ناجحة في مناسبة عيد الميلاد الخاصة بك. مقدمة لك من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق من التحضير إلى الطبق. بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 34% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي تريفل التوت ، تريفل التوت والشوكولاتة البيضاء ، تريفل التوت باللوز والكراميل .

شاي عيد الميلاد المجيد

يمكن تحضير وصفة شاي عيد الميلاد المجيد في حوالي 25 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 162 سعرة حرارية و 0 غرام من البروتين و 1 غرام من الدهون . تكفي هذه الوصفة 9 أشخاص وتكلف 2.9 دولارًا للحصة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الميلاد . إذا كان لديك أعواد القرفة والماء والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تقدمه لك Taste of Home. تعمل بشكل جيد كمشروب رخيص إلى حد ما. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين وخالي من منتجات الألبان والعصر الحجري القديم والنباتي اللبني والبيض . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 31٪ . هذه الدرجة ليست ممتازة جدًا. كراك عيد الميلاد Cringle (أفضل كراك عيد الميلاد على الإطلاق!) وملفات تعريف الارتباط بشاي اللوز وسندويشات شاي النعناع والخيار تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

كعكات شجرة عيد الميلاد المكدسة

كوكيز شجرة عيد الميلاد المكدسة هي وصفة خالية من منتجات الألبان مع 18 حصة. مقابل 81 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 1 غرام من البروتين و 11 غرامًا من الدهون وما مجموعه 355 سعرة حرارية . إنها مثالية لعيد الميلاد . وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك خلاصة الفانيليا وعجينة بسكويت السكر والسكر الملون والرشات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مقدمة لك من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة spoonacular سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها) بنسبة 0٪ . أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا كوكيز شجرة عيد الميلاد بالزنجبيل وكسر عيد الميلاد Cringle (أفضل كسر عيد الميلاد على الإطلاق!) وكوكيز قصب الحلوى الإلهية لعيد الميلاد .

مشروب حلوى قصب السكر

إذا كان لديك حوالي 10 دقائق لقضائها في المطبخ، فقد تكون Candy Cane Punch وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقة للفودماب لتجربتها. مقابل 1.05 دولارًا لكل حصة ، تحصل على مشروب يكفي 14 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين و 15 جرامًا من الدهون وإجمالي 451 سعرة حرارية . توجه إلى المتجر واحصل على حلوى قصب، وآيس كريم أعواد النعناع، وصودا الليمون والليمون الحامض، وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مقدمة لك من Taste of Home. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لعيد الميلاد . مع درجة ملعقة تبلغ 29٪ ، فإن هذا الطبق سيء إلى حد ما. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا كوكيز حلوى قصب عيد الميلاد الإلهية ، ومارشميلو الشوكولاتة بقصب الحلوى ، وآيس كريم الشوكولاتة بقصب الحلوى .

الفاصوليا الخضراء مع الجوز والتوت البري والجبن الأزرق

قد تكون الفاصوليا الخضراء مع الجوز والتوت البري والجبن الأزرق وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي الخاص بك. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص وتكلف 95 سنتًا للحصة. هل تراقب رقمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية والبيض اللبني والبدائي على 193 سعرة حرارية و 5 غرامات من البروتين و 15 غرامًا من الدهون لكل حصة. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل والفاصوليا الخضراء وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الميلاد . تقدمها لك Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 62٪ . هذه الدرجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل مقبلات الهندباء مع الجبن الأزرق والتوت البري المجفف والجوز ، والفاصوليا الخضراء مع الجوز المحمص والتوت البري الحلو ، وجبن الماعز الطازج مع التوت البري المجفف والجوز .

لفائف كعكة النعناع

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من منتجات الألبان إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون لفائف كعكة النعناع هي الوصفة التي يجب أن تجربها. مقابل 51 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي هذه الحلوى على 251 سعرة حرارية و 3 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 20 شخصًا. سيكون عيد الميلاد أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج كعكة الملاك وخلاصة النعناع وكريمة التزيين الكرتونية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب بهذه الوصفة 1787 من محبي الطعام والطهاة. وهي مقدمة لك من Taste of Home. أحب الكثير من الناس هذا الطبق من أمريكا الوسطى حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة spoonacular سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها) بنسبة 0٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كب كيك الشوكولاتة الساخنة بالنعناع ، كوكيز الشوكولاتة والنعناع ، وكعكات الشوكولاتة والنعناع .

سلطة البازلاء والمعكرونة

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب سلطة البازلاء والمعكرونة. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 13 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون وإجمالي 431 سعرًا حراريًا . مقابل 93 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 343 شخصًا بهذه الوصفة. تقدمها لك Foodnetwork. تستغرق هذه الوصفة حوالي 23 دقيقة من التحضير إلى الطبق. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة ورشيسترشاير والبازلاء وجبن الشيدر الحاد وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 67% ، وهي نسبة جيدة. الوصفات المشابهة هي المعكرونة بالبازلاء ولحم الخنزير المقدد والمعكرونة بالبازلاء والسجق الإيطالي والمعكرونة بالفطر البري والبازلاء ولحم الخنزير المقدد .

شريحة لحم سويسرية

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب شريحة لحم سويسرية. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.26 دولارًا لكل حصة. تحتوي الحصة الواحدة على 239 سعرة حرارية و 30 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون . هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. سيكون عيد الحب أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إذا كان لديك ماء وفلفل وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مقدمة لك من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و50 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة Spoonacular بنسبة 57٪ . هذه الدرجة قوية. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا دقيق الشوفان السويسري المبرد وساندويتش لحم الخنزير المشوي والجبن السويسري وبانيني لحم الخنزير والجبن السويسري مع الفطر والكرنب .

فطور الشوفان والتوت البري المخبوز

يمكن تحضير وصفة فطور الشوفان والتوت البري المخبوز في ساعة تقريبًا . تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 430 سعرة حرارية و 14 غرامًا من البروتين و 14 غرامًا من الدهون . مقابل 87 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن تقديمها كطبق رئيسي. مقدمة لكم من Taste of Home. إنها مثالية لعيد الميلاد . أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الحليب وبياض البيض والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا لاكتو أوفو . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 50% . هذه النتيجة جيدة. جرب كوكيز الشوفان اللزج مع التوت البري والجوز ، وكوكيز الشوفان مع التوت البري والزنجبيل والبندق المحمص ، وكوكيز الشوفان مع التوت البري للحصول على وصفات مماثلة.

فطائر النعناع

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب فطائر النعناع. تكفي هذه الوصفة 28 شخصًا. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 208 سعر حراري و 2 غرام من البروتين و 8 غرام من الدهون لكل حصة. مقابل 25 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. سيكون عيد الميلاد أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. أعجب بهذه الوصفة 651 من محبي الطعام والطهاة. كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من السمن النباتي وخلاصة النعناع ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى. مقدمة لك من Allrecipes. أحب العديد من الأشخاص هذا الطبق من أمريكا الوسطى حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و55 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 0% ، وهي سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). وصفات مماثلة هي فطائر النعناع ، فطائر اللحم الألمانية فريكاديلين ، وفطائر الشوفان والحمص .

سمك الحدوق بالليمون المخبوز

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب سمك الحدوق المخبوز بالليمون. تكفي هذه الوصفة النباتية 6 أشخاص وتكلف 3.31 دولارًا لكل حصة . تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 28 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون وإجمالي 259 سعرة حرارية . هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إذا كان لديك شرائح سمك الحدوق وفتات الخبز المتبل ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 50٪ ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سمك الحدوق المخبوز بالخردل الحار وسمك الحدوق على الطريقة المتوسطية ولحم البقر المملح المخبوز مع الكرنب المقلي والبطاطس الجديدة المخبوزة .

لحم الخنزير المشوي بالتوت البري

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب لحم الخنزير المشوي بالتوت البري. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. مقابل 2.32 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 30 جرامًا من البروتين و 6 جرامات من الدهون و 258 سعرة حرارية . كل ما تحتاجه لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من البصل والمريمية وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى. هذه الوصفة من Taste of Home لها 19 معجبًا. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و35 دقيقة . مع درجة ملعقة 88% ، هذا الطبق رائع. كب كيك التوت مع صلصة التوت ، لحم الخنزير المشوي بالثوم والأعشاب مع البطاطس، السبانخ الذابلة، كريمة الخيار المبردة ، ولحم الخنزير المشوي العصير والطري ~ يشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

ديك رومي مخلل بالأعشاب

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب الديك الرومي المخلل بالأعشاب. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 150 جرامًا من البروتين و 67 جرامًا من الدهون وإجمالي 1343 سعرًا حراريًا . تكفي هذه الوصفة 14 شخصًا. مقابل 3.36 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 49٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و20 دقيقة . إذا كان لديك أكياس تحميص بالفرن بحجم الديك الرومي وغصن زعتر وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . تقدمه لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 0٪ ، وهي سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). صدور الدجاج المخللة مع صلصة البصل المقلي ، وأضلاع لحم الخنزير المخللة ، وسمك أبو سيف مع صلصة الأعشاب تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

شوربة الدجاج الحارة بالطماطم

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب حساء الدجاج الحار بالطماطم. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 396 سعرة حرارية و 42 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 2.02 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من فصوص الثوم والطماطم المعلبة ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب بهذه الوصفة 523 من محبي الطعام والطهاة. ستكون ناجحة في حدث الشتاء الخاص بك. مقدمة لك من Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و20 دقيقة . مع درجة ملعقة 91% ، هذا الطبق رائع. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل معكرونة الطماطم الكرزية الحلوة والحارة ، وطبق الباذنجان المشوي وأكوام الطماطم التراثية مع الريحان وصلصة الطماطم ، وحساء الجزر الحار والأمارانث .

كامارونيس ديابلوس (الجمبري الشيطاني)

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب كامارونيس ديابلوس (جمبري الشيطان). هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تكفي 4 أشخاص وتكلف 4.9 دولارًا لكل حصة . تحتوي الحصة الواحدة على 446 سعرة حرارية و 39 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون . لم يقم الكثير من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وسيقول 3 إنها كانت مثالية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . مقدمة لك من Allrecipes. مزيج من فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو والبصل والروبيان وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع درجة ملعقة تبلغ 54٪ ، هذا الطبق جيد. كعكة طعام الشيطان مع الموز المكرمل ومعكرونة الثوم والروبيان المقلية والروبيان الآسيوي تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

كعكة الفاكهة البيضاء

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الحلويات، لذا جرب كعكة الفاكهة البيضاء المتغيرة. تصنع هذه الوصفة 20 حصة تحتوي كل منها على 382 سعرة حرارية و 7 غرامات من البروتين و 14 غرامًا من الدهون . مقابل 94 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و50 دقيقة . لم يقم الكثير من الناس بإعداد هذه الوصفة، ويمكنني القول إنها كانت مثالية. إنها مثالية لعيد الميلاد . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home جوز الهند والبراندي والزبدة وصلصة التفاح. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من منتجات الألبان والبيض . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 30% . هذه الدرجة ليست متميزة جدًا. جرب 17 فاصوليا بيضاء مع الدجاج بالفلفل الحار ، وكوكتيل التوت الأبيض والتوت الأزرق من مزرعة الرابع من يوليو من Harvest Spirits ، و Anticuchos من سمك القاروص الأبيض مع تتبيلة العسل والفلفل الحار وصلصة السميد للحصول على وصفات مماثلة.

حساء قبعة الساحرة

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب حساء قبعة الساحرة. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 1.14 دولارًا لكل حصة. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض على 382 سعرة حرارية و 19 جرامًا من البروتين و 14 جرامًا من الدهون لكل حصة. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الفاصوليا السوداء وتورتيلا الدقيق والخضروات والفاصوليا الحارة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الهالوين . تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 67٪ ، وهي درجة جيدة. تشمل الوصفات المماثلة حساء أختي: حساء القرع بالكاري الكريمي والقرنبيط وحساء العدس بالليمون وحساء الكراث الكريمي بالأوميغا 3 .

لحم الخنزير المقلي مع التفاح

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب لحم الخنزير المقلي بالتفاح. تكفي هذه الوصفة 3 حصص تحتوي كل منها على 576 سعرة حرارية و 25 جرامًا من البروتين و 7 جرامات من الدهون . مقابل 1.81 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بإعدادها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home نشا الذرة والأرز وزيت الكانولا والكرفس. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة تبلغ 58% ، يعد هذا الطبق جيدًا. الوصفات المماثلة هي لحم الخنزير المقلي بالأناناس ولحم الخنزير المقلي المقطع مع الزنجبيل الصغير والبصل الأخضر - مميز في المجموعة وكاريلا فراي/القرع المر المقلي .

مقاطع فيديو لتحضير أطباق عيد الميلاد المختلفة على طراز الأطباق الرئيسية.
صينية واحدة عشاء عيد الميلاد النباتي 🎄هذا هو عشاء عيد الميلاد النباتي المكون من صينية واحدة وهو مثالي إذا كنت الشخص النباتي الوحيد في المنزل! هذا العشاء لذيذ ...
وصفات طعام نباتية للحفلات🎄 مقبلات مثالية لعيد الميلادجميع المكونات التي ستحتاجها - كتاب الطبخ الجديد الخاص بي ...
5 وصفات نباتية لعشاء عيد الميلاد! 🎅🏽إذا كنت قد شاهدت فيديو وصفة واحدة فقط في عيد الميلاد هذا العام، فليكن هذا هو! نعرض اليوم الحدث الرئيسي لعشاء عيد الميلاد، ...
قائمة عشاء عيد الميلاد النباتية المثالية - فترة ما بعد الظهيرة النباتية مع ملعقتينيعد التخطيط لقائمة عشاء عيد الميلاد أمرًا صعبًا، ثم تضيف نباتيًا إلى هذا المزيج ويصبح الأمر مثل - من أين أبدأ؟!؟ هذا نباتي ...
كيفية تحضير عشاء عيد الميلاد النباتي المثالياستخدم الكود "عيد الميلاد" بخصم 15% // اشتر كتابي بالحد الأدنى // كتابي ...
وصفات نباتية لعيد الميلاد ووجبات خفيفة للحفلات للمبتدئيناحصل على خصم 15% باستخدام الرمز "veganchristmas" حتى 25 ديسمبر - "LAZY IS MY ...
3 أطباق جانبية نباتية رائعة يمكنك تناولها مع عشاء عيد الميلادإصدارات نباتية من كلاسيكيات العطلة! جرب هذه الأطباق الجانبية التي سيحبها جميع أفراد العائلة. الوصفات هي...
نصائح وحيل لوجبات عيد الميلاد الأطباق الرئيسية.
لماذا تختار المسرات النباتية لعيد ميلاد أكثر صحة؟هل أنت مستعد لإطلاق روح العطلة في عيد الميلاد هذا العام؟ لا تنظر أبعد من وليمة من المسرات النباتية! هذا العام، لماذا لا تختار خيارًا…اقرأ أكثر
أوزة أو دجاج مشوي لعيد الميلاد؟ فك رموز الطائر الاحتفالي المثاليمع اقتراب موسم الأعياد، يحتدم الجدل الذي لا ينتهي حول ما إذا كان يجب تناول الإوز أو الدجاج المشوي في عيد الميلاد. يمكن أن يكون العثور…اقرأ أكثر
مشاوي عيد الميلاد: ارفع عيد الميلاد الخاص بك مع اللحوم النضرةانغمس في روح موسم العطلات مع وليمة شهية ستجعل ضيوفك يتسولون لثواني. عيد الميلاد هو الوقت المثالي لرفع مستوى مهاراتك في الطهي وإبهار…اقرأ أكثر
هل يمكن للطباخات البطيئة أن تضيف لمسة من البهجة على جوانب عيد الميلاد الخاصة بك؟ كشف السحر لذيذ!استعد لرفع مستوى عشاء عيد الميلاد الخاص بك بلمسة من السحر اللذيذ! اكتشف كيف يمكن للطباخات البطيئة أن تضيف لمسة إلى جوانب عطلتك…اقرأ أكثر
ما هي المسرات الحلوة التي ستزين طاولة عيد الميلاد الخاصة بك؟مع اقتراب موسم الأعياد، تتجه أفكارنا إلى متعة التجمع حول مائدة عيد الميلاد، والانغماس في المأكولات اللذيذة التي تجعل هذا الوقت من…اقرأ أكثر
عيد العالم: رحلة طهي عبر مسرات عيد الميلاد التقليدية في جميع أنحاء العالممرحبًا بكم في رحلة الطهي الشهية! في هذه المقالة، ندعوك للانطلاق في مغامرة عالمية واكتشاف مأكولات عيد الميلاد التقليدية اللذيذة من…اقرأ أكثر
اكتشف المزيد في أفكارنا لأطباق الطهي البطيء لعيد الميلاد للاحتفال الخاص الإضافيهل تتطلع إلى جعل عيد الميلاد هذا مميزًا للغاية مع مجموعة متنوعة من الأطباق اللذيذة والاحتفالية؟ لا مزيد من البحث! ستأخذ أفكار طبق…اقرأ أكثر
حلويات وحلويات عيد الميلاد المغرية لتحلية احتفالكانغمس في المأكولات اللذيذة لموسم الأعياد مع مجموعتنا من حلويات وحلويات عيد الميلاد المغرية. من الكلاسيكيات التقليدية إلى التقلبات…اقرأ أكثر
النكهات الاحتفالية: استكشاف المسرات النباتية والنباتية لعيد الميلاداحتفل بموسم العطلات مع لمسة! في "نكهات الأعياد: استكشاف المأكولات النباتية والنباتية اللذيذة لعيد الميلاد،" نغوص في عالم المأكولات…اقرأ أكثر
ما هي أطباق عيد الميلاد الكلاسيكية من جميع أنحاء العالم؟استعد لرحلة شهية حول العالم بينما نستكشف أطباق عيد الميلاد الكلاسيكية الشهية التي تزين الطاولات في بلدان مختلفة. من الأطباق الغنية…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية تتعلق بأطعمة عيد الميلاد الأطباق الرئيسية.
المقبلات
الحلويات