بيتنباتي ونباتيالأطباق الرئيسية

الكشف عن أفضل الأطباق النباتية الرئيسية لعيد الميلاد: رحلة استكشافية للطهي من المأكولات النباتية

في موسم الأعياد هذا، احتضن قوة النباتات في طبقك واكتشف عالمًا جديدًا تمامًا من النكهات الاحتفالية مع مجموعتنا المختارة من أفضل الأطباق النباتية الرئيسية لعيد الميلاد. سواء كنت نباتيًا متمرسًا أو مجرد فضول بشأن دمج المزيد من الوجبات النباتية في قائمة عطلتك، ستكشف رحلة الطهي هذه عن مجموعة من المأكولات النباتية اللذيذة التي ستسعد ذوقك وتثير إعجاب ضيوفك. بدءًا من مشويات سيتان اللذيذة وحتى فطر ويلينجتون الأنيق، ستوضح لك وصفاتنا المختارة بعناية كيف يمكن أن تكون الأطباق النباتية الرئيسية لذيذة ومرضية. انغمس في النكهات النابضة بالحياة والقوام الغني والتركيبات الإبداعية التي ستجعلك تشعر بالتغذية والرضا. مع هذه الأطباق النباتية الرئيسية لعيد الميلاد، لن تضطر إلى التنازل عن الذوق أو التقاليد. لقد قمنا برعاية مجموعة بعناية ترضي حتى الأذواق الأكثر تميزًا، وتعرض التنوع والإبداع في الطبخ النباتي. لذا، سواء كنت تتطلع إلى الإدلاء ببيان جريء باستخدام قطعة مركزية مذهلة أو ترغب ببساطة في إضافة بعض الخيرات النباتية إلى وليمة عطلتك، انضم إلينا في مغامرة الطهي هذه واستمتع بتجربة الطبخ النباتي لعيد الميلاد.

لماذا تختار طبق نباتي رئيسي لعيد الميلاد؟

عيد الميلاد هو وقت الاحتفال والاستمتاع، وما هي أفضل طريقة لاحتضان الروح الاحتفالية من استكشاف عالم المأكولات النباتية؟ إن اختيار طبق نباتي رئيسي لعيد الميلاد لا يسمح لك فقط بدمج المزيد من المكونات الصحية والمستدامة في قائمة عطلتك، ولكنه يفتح أيضًا عالمًا من النكهات والقوام المثير. من خلال اختيار قطعة مركزية نباتية، يمكنك إعداد وجبة ليست لذيذة فحسب، بل تتماشى أيضًا مع قيمك ورفاهية الكوكب.

خيار أكثر صحة

أحد الأسباب الرئيسية لاختيار طبق نباتي رئيسي لعيد الميلاد هو الفوائد الصحية التي يقدمها. تحتوي الوجبات النباتية بشكل عام على نسبة أقل من الدهون المشبعة والكوليسترول، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. من خلال دمج المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات في قائمة عطلتك، يمكنك تغذية جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية مع تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تحتوي الأطباق الرئيسية النباتية على مجموعة متنوعة من المكونات الملونة، مما يوفر مجموعة حيوية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

الاستدامة والرحمة

في عالم أصبح فيه تأثير الزراعة الحيوانية على البيئة واضحًا بشكل متزايد، يعد اختيار طبق نباتي رئيسي لعيد الميلاد بمثابة بيان قوي للاستدامة. تعتبر الزراعة الحيوانية مساهمًا رئيسيًا في انبعاثات الغازات الدفيئة وإزالة الغابات وتلوث المياه. من خلال اختيار البدائل النباتية، يمكنك المساعدة في تقليل البصمة الكربونية ودعم نظام غذائي أكثر استدامة. علاوة على ذلك، فإن اختيار الأطباق النباتية الرئيسية يعزز التعاطف مع الحيوانات، لأنه يلغي الحاجة إلى استغلال ومعاناة الكائنات الواعية.

استكشاف النكهات والقوام الجديد

أحد الجوانب الأكثر إثارة في اختيار طبق نباتي رئيسي لعيد الميلاد هو فرصة استكشاف نكهات وقوام جديد. يعد الطبخ النباتي متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق، مع مجموعة واسعة من المكونات وتقنيات الطهي التي يمكنك تجربتها. بدءًا من مشويات سيتان اللذيذة وحتى فطر ويلينجتون الأنيق، لا يوجد نقص في الخيارات التي تناسب جميع الأذواق والمتطلبات الغذائية. من خلال اعتماد المكونات النباتية، يمكنك إطلاق العنان لإبداعك في المطبخ واكتشاف عالم جديد تمامًا من الإمكانيات اللذيذة.

نعرض أفضل الأطباق النباتية الرئيسية لعيد الميلاد

الآن بعد أن فهمت فوائد اختيار طبق نباتي رئيسي لعيد الميلاد، دعنا نتعمق في مجموعتنا المختارة بعناية من أفضل المأكولات النباتية لعيد عطلتك. تم تنسيق هذه الوصفات بعناية لعرض التنوع والإبداع في الطبخ النباتي، مما يضمن أنك لن تضطر إلى التنازل عن الذوق أو التقاليد. سواء كنت تبحث عن قطعة مركزية مبهرة أو إضافة بسيطة ومرضية إلى قائمتك،لقد حصلت على تغطيتها.

1. مشوي سيتان القلبية

السيتان، المعروف أيضًا باسم جلوتين القمح، هو مكون غني بالبروتين مشهور في الطبخ النباتي. إن قوامه الذي يشبه اللحم وقدرته على امتصاص النكهات يجعله خيارًا ممتازًا لمشوي عيد الميلاد اللذيذ. متبل بمزيج لذيذ من الأعشاب والتوابل ومرق الخضار، ثم يتم طهي مشوي سيتان ببطء إلى حد الكمال، مما يؤدي إلى قطعة مركزية طرية ولذيذة ستثير إعجاب حتى أكثر أكلة اللحوم تميزًا على طاولتك. يمكنك تقديمه مع الخضار المشوية والبطاطا المهروسة بالكريمة ومرق الفطر الغني للحصول على وجبة عيد الميلاد صحية ومرضية.

2. الفطر الأنيق ويلينغتون

للحصول على طبق نباتي رئيسي أنيق ومذهل، لا تنظر إلى أبعد من طبق مشروم ويلينغتون الكلاسيكي. يتميز هذا الطبق بحشوة لذيذة من الفطر المقلي والبصل والثوم والأعشاب، ملفوفة في معجنات نفخة قشارية ومخبوزة حتى تصبح ذهبية اللون. مزيج الفطر الترابي والمعجنات الزبدانية يخلق سيمفونية من النكهات والقوام الذي من المؤكد أنه سيبهر ضيوفك. يقدمها مع صلصة التوت البري المنعشة وجانب من السلطة الخضراء المقرمشة للحصول على وجبة متوازنة واحتفالية.

3. قرع الجوز المحشو احتفاليًا

إذا كنت تبحث عن طبق نباتي رئيسي احتفالي وملون، فإن القرع المحشو بالجوز هو الخيار الأمثل. يجمع هذا الطبق بين الحلاوة الطبيعية لقرع الجوز المحمص مع حشوة لذيذة من الكينوا والتوت البري وجوز البقان والأعشاب العطرية. والنتيجة هي قطعة مركزية جذابة بصريًا ولذيذة تجسد جوهر عيد الميلاد. يمكنك تقديمه مع رذاذ من طلاء القيقب ورش من الأعشاب الطازجة للحصول على لمسة من الأناقة.

4. رغيف العدس بالجوز

للحصول على طبق رئيسي نباتي مريح ومليء بالبروتين، يعد رغيف العدس خيارًا رائعًا. يجمع هذا الطبق بين العدس المطبوخ والخضروات والمكسرات وفتات الخبز، والتي يتم تتبيلها بعد ذلك بالأعشاب والتوابل لتكوين رغيف لذيذ يحافظ على شكله بشكل جميل. تضيف إضافة المكسرات طعمًا لذيذًا وغنيًا إلى الطبق، مما يجعله بديلاً مُرضيًا لرغيف اللحم التقليدي المعتمد على اللحوم. يقدمها مع صلصة الطماطم المنعشة وجانب من الخضار المشوية للحصول على وجبة عيد الميلاد الصحية والمشبعة.

5. يخنة الحمص اللذيذة

إذا كنت تبحث عن طبق نباتي رئيسي دافئ وشهي، فإن يخنة الحمص اللذيذة هي خيار لذيذ. يتميز هذا الطبق بمزيج عطري من التوابل والحمص الطري ومزيج من الخضار المطبوخة في مرق غني بالطماطم. يخلق مزيج التوابل عمقًا من النكهة التي ترضي ذوقك وتبقيك دافئًا في ليلة الشتاء الباردة. يمكنك تقديمه مع الخبز المقرمش أو الأرز الرقيق للحصول على وجبة عيد الميلاد المُرضية والمريحة.

خاتمة

بينما تشرع في رحلة الطهي الخاصة بك من المأكولات النباتية في عيد الميلاد هذا العام، تذكر أن اختيار طبق نباتي رئيسي لا يعني التضحية بالذوق أو التقاليد. من خلال مجموعتنا المختارة بعناية من أفضل الأطباق النباتية الرئيسية لعيد الميلاد، يمكنك الاستمتاع بالنكهات النابضة بالحياة والقوام الغني والمجموعات الإبداعية التي ستجعلك تشعر بالتغذية والرضا. استمتع بقوة النباتات في طبقك واكتشف عالمًا جديدًا تمامًا من النكهات الاحتفالية التي ستسعد ذوقك وتثير إعجاب ضيوفك. انضم إلينا في هذه المغامرة الطهوية واستمتع بتجربة الطبخ النباتي لعيد الميلاد.

لماذا تختار المسرات النباتية لعيد ميلاد أكثر صحة؟لماذا تختار المسرات النباتية لعيد ميلاد أكثر صحة؟هل أنت مستعد لإطلاق روح العطلة في عيد…
النكهات الاحتفالية: استكشاف المسرات النباتية والنباتية لعيد الميلادالنكهات الاحتفالية: استكشاف المسرات النباتية والنباتية لعيد الميلاداحتفل بموسم العطلات مع لمسة! في "نكهات…
أفكار وجبة عيد الميلاد الأطباق الرئيسية.
كيما (لحم مفروم على الطريقة الهندية)

قد تكون كيما (اللحم المفروم على الطريقة الهندية) وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الرئيسية الخاصة بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائي تكفي 4 أشخاص وتكلف 2.81 دولارًا لكل وجبة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 30 جرامًا من البروتين و 40 جرامًا من الدهون وإجمالي 511 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. 77 شخصًا كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. مقدمة لك من Allrecipes. مزيج من لحم الضأن المفروم والماسالا الحار والثوم وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular قوية تبلغ 74٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: طبق رئيسي من لحم البقر المفروم المتبل على الطريقة الهندية ، وسلطة الكرنب على الطريقة الهندية ، وطبق مولي السمك السهل (حساء السمك على الطريقة الهندية الجنوبية مع جوز الهند) .

معكرونة كاربونارا سريعة التحضير

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرّب وصفة المعكرونة السريعة بالكربوناران. تُنتج هذه الوصفة 4 حصص تحتوي على 519 سعرة حرارية و 20 جرامًا من البروتين و 26 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 1.18 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المتوسطي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home لحم الخنزير المقدد وجبن فيلادلفيا® الكريمي والحليب والبازلاء. مع درجة ملعقة 51% ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل براعم بروكسل بالكربونارا مع الفيتوتشيني والفيتوتشيني آلا كاربونارا بدون كريمة واللينجوين آلا كاربونارا .

سمك السلور مع صلصة الليمون والزبدة

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرّب سمك السلور مع صلصة الليمون/الزبدة. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية على 378 سعرة حرارية و 21 جرامًا من البروتين و 22 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص وتكلف 2.22 دولارًا لكل وجبة. كل ما تحتاجه هو مزيج من عصير الليمون وشرائح سمك السلور والفطر وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة شهية ومرضية. مقدمة لك من Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع درجة ملعقة 54٪ ، هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة سمك السلور بقشرة دقيق الذرة مع توابل الكاجون وصلصة التارتار الحارة وسمك السلور مونييه وتاكو سمك السلور مع كريمة الجبن والفلفل الحار وصلصة البطيخ .

فخذ دجاج كريول

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب أفخاذ الدجاج الكريولية. مقابل 1.33 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 20٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 332 سعرة حرارية و 27 جرامًا من البروتين و 7 جرامات من الدهون . مقدمة لك من Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . إذا كان لديك مرق دجاج وبقدونس وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. جرب 30 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 ساعات و 30 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 77٪ ، وهي درجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل أواني السلطعون الكريولية الكريمية ، وفخذ الدجاج المتبل على الطريقة الآسيوية ، وفخذ الدجاج المخبوزة مع صلصة الساتاي وسلطة الطماطم .

خضراوات مع لحم الخنزير المقدد والتوت البري

يستغرق تحضير الخضار مع لحم الخنزير المقدد والتوت البري حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية على 465 سعرة حرارية و 11 جرامًا من البروتين و 31 جرامًا من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 3.66 دولارًا للحصة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الكمثرى وشراب القيقب وجبن جورجنزولا وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنها تعمل بشكل جيد كطبق جانبي باهظ الثمن. سيكون عيد الميلاد أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. لم يصنع سوى عدد قليل من الأشخاص هذه الوصفة، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. يتم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة spoonacular بنسبة 48٪ ، وهي جيدة جدًا. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا الكرنب الأخضر مع لحم الخنزير المقدد ودقيق الشوفان المخبوز مع التوت البري المجفف وفطائر جوز الهند بالتوت البري المكرمل .

لحم بقري مشوي مع المرق

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب لحم البقر المشوي مع المرق. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 25 جرامًا من البروتين و 4 جرامات من الدهون وإجمالي 161 سعرة حرارية . هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان تكفي 16 شخصًا وتكلف 92 سنتًا لكل حصة . توجه إلى المتجر واحصل على الماء ومزيج المرق البني والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و5 دقائق . مقدمة لك من Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 76٪ ، وهي جيدة جدًا. جرب شريحة لحم البقر مع مرق الخضار ولحم البقر المشوي بالزنجبيل والبطاطا الحلوة المحشوة بلحم البقر المشوي المبشور (Whole 30 & PALEO) لوصفات مماثلة.

بيوت عيد الميلاد

Christmas Cottages هو طبق رئيسي يقدم لـ 1. تحتوي الحصة الواحدة على 4900 سعر حراري و 24 جرامًا من البروتين و 183 جرامًا من الدهون . مقابل 6.89 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 40٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام عدد قليل من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وسيقول 1 إنها كانت رائعة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . مزيج من صقيع الشوكولاتة وصقيع الفانيليا والحلوى وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ستكون ناجحة في حدث عيد الميلاد الخاص بك. مقدمة لك من Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 0٪ ، وهي سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: Cringle Christmas Crack (أفضل كراك عيد الميلاد على الإطلاق!) و Divine Christmas Candy Cane Cookies و A Christmas With Peking Duck .

وجبة فطور مخبوزة بالجبن وسرطان البحر

هل تحتاج إلى طبق رئيسي نباتي ؟ يمكن أن تكون وصفة مخبوزة بالجبن وسرطان البحر وصفة ممتازة لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 25 جرامًا من البروتين و 29 جرامًا من الدهون وإجمالي 438 سعرًا حراريًا . مقابل 2.05 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 19٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. سيكون عيد الميلاد أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 20 دقيقة . لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة، وسيقول أحدهم إنها كانت رائعة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على جبن سويسري وفلفل حلو وبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع درجة ملعقة 47٪ ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كعكة البرانش بالليمون ، وبرجر البرانش منخفض الكربوهيدرات ، وبرانش البطاطا الحلوة الكيمتشي - خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي .

بسكويت عيد الميلاد على شكل طاحونة هوائية

قد تكون بسكويتات عيد الميلاد هي الحلوى التي تبحث عنها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون وإجمالي 88 سعرة حرارية . هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض تكفي 72 شخصًا وتكلف 7 سنتات لكل وجبة . سيكون عيد الميلاد أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة، وقال 295 إنها كانت رائعة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من خلاصة الفانيليا والملح والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 30 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة 0٪ ، وهي قابلة للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل Cringle Christmas Crack (أفضل كراك عيد الميلاد على الإطلاق!) و Divine Christmas Candy Cane Cookies و Gingerbread Christmas Tree Cookies .

حلوى ترافل فادج النعناع

انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها طعام أمريكا الوسطى. جرب صنع حلوى ترافل فادج النعناع في المنزل. تحتوي الحصة الواحدة على 104 سعرة حرارية و 1 غرام من البروتين و 6 غرام من الدهون . تكفي هذه الوصفة 48 شخصًا. مقابل 20 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. سيكون عيد الميلاد أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. كل ما تحتاجه لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من صقيع الشوكولاتة وخلاصة النعناع ورقائق الخبز المقرمشة بالنعناع وحفنة من المكونات الأخرى. لم يحب الكثير من الناس هذه الحلوى حقًا. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. تقدمها لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 0% ، وهي سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). وصفات مماثلة هي فادج الشوكولاتة البيضاء بالنعناع ، وترافل الشوكولاتة الداكنة الصحية في 15 دقيقة ، وترافل الشوكولاتة الكحولية .

تافه خبز الزنجبيل مع الكمثرى

تتطلب تافهة خبز الزنجبيل مع الكمثرى حوالي ساعة و 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 96 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على حلوى تكفي 16 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 4 جرام من البروتين و 19 جرامًا من الدهون وإجمالي 407 سعرات حرارية . كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لعيد الميلاد . مزيج من الكمثرى والجبن الكريمي والزنجبيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يقدمها لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 26٪ ، وهي ليست رائعة جدًا. تشمل الوصفات المماثلة صلصة التفاح والكمثرى والتمر / كومبوت ، حساء الكستناء والفطر البري مع كريمة البارميزان والكمثرى ، وبودنج الخبز بالشوكولاتة مع الكمثرى المفاجئة .

لحم بقري مقلي بالسمسم والزنجبيل

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب لحم البقر المقلي بالسمسم والزنجبيل. تكفي هذه الوصفة 4 حصص تحتوي كل منها على 628 سعرة حرارية و 37 جرامًا من البروتين و 14 جرامًا من الدهون . مقابل 2.69 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 33% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home شريحة لحم بقري، وجذر الزنجبيل، ونشا الذرة، وصلصة الصويا. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. لقد صنع 3 أشخاص هذه الوصفة وسيصنعونها مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 87% . هذه الدرجة ممتازة. جرب لحم البقر المقلي بالزنجبيل ، ودجاج الزنجبيل المقلي ، وجمبري الزنجبيل والفلفل المقلي للحصول على وصفات مماثلة.

دجاج الليمون والأرز السريع

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب دجاج الليمون والأرز السريع. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 37 جرامًا من البروتين و 10 جرامات من الدهون وإجمالي 739 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة الخالية من الجلوتين تكفي لشخصين وتكلف 2.07 دولارًا لكل وجبة . لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. إذا كان لديك بصل وملح ومرق دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. تقدمها لك شركة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 67٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل فطيرة التفاح السريعة ومشروب العصير السريع لعلاج البرد وتيراميسو السريع .

مشروب الكاكاو الساخن بنكهة النعناع

يتطلب مشروب الكاكاو الساخن بنكهة النعناع حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 4 حصص تحتوي كل منها على 512 سعرة حرارية و 13 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون . مقابل 1.52 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل جيد كمشروب. توجه إلى المتجر واحصل على شوكولاتة مرّة، وأعواد نعناع، وملح كوشير، وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمه لك Foodnetwork. لم يقم الكثير من الأشخاص بتحضير هذه الوصفة، وسيقول 2 إنها كانت مثالية. إنها مثالية لعيد الميلاد . إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة جيدة من Spoonacular بنسبة 52% . كب كيك الشوكولاتة الساخنة بنكهة النعناع ، وفطائر بروتين الكاكاو ، وكعكة الشيفون بالكاكاو تشبه هذه الوصفة كثيرًا.

شرائح التونة المشوية مع الفلفل الحار

قد تكون شرائح التونة المشوية مع الفلفل الحار وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الرئيسية الخاصة بك. هذه الوصفة تكفي 4 حصص تحتوي على 199 سعرة حرارية و 27 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون لكل منها. مقابل 4.01 دولارًا أمريكيًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائي . تقدمها لك Allrecipes. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص في الرابع من يوليو . توجه إلى المتجر واحصل على شرائح التونة والملح والفلفل وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جرب 69 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ممتازة من Spoonacular بنسبة 99% . شرائح لحم البقر مع الفطر المحمر وصلصة الخل والنبيذ الأحمر ، وشرائح اللحم المتبلة بالفلفل الحلو والكزبرة مع صلصة البرتقال والكزبرة ، وشرائح اللحم مع البيستو والطماطم وجبن الفيتا تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

كعكة عيد الميلاد الدنماركية

تستغرق كعكة عيد الميلاد الدنماركية حوالي ساعة واحدة من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه الحلوى على 213 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 20 شخصًا. مقابل 37 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 3٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. مزيج من خلاصة الفانيليا ومزيج بودنغ الفانيليا والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. سيكون عيد الميلاد أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للإصلاح) بنسبة 0٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كعكة الدانمركية الهولندية و Cringle Christmas Crack (أفضل كراك عيد الميلاد على الإطلاق!) و Traditional Danish Kringle - From Denmark .

شوربة الدجاج والخضار

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب حساء الدجاج والخضار. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تكفي شخصين وتكلف 1.69 دولارًا لكل حصة . تحتوي الحصة الواحدة على 246 سعرة حرارية و 23 جرامًا من البروتين و 6 جرامات من الدهون . لقد صنع 9 أشخاص هذه الوصفة وسيصنعونها مرة أخرى. توجه إلى المتجر واحصل على الذرة والجزر والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لفصل الشتاء . تقدمها لك Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 83٪ . هذه الدرجة رائعة. جرب حساء كرات اللحم والخضار وحساء الخضار Griet's وحساء السجق والخضار الإيطالي لوصفات مماثلة.

إكليل الكرز واللوز

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب إكليل الكرز واللوز. تحتوي الحصة الواحدة على 96 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 5 غرام من الدهون . تكفي هذه الوصفة 20 شخصًا. مقابل 27 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مقدمة لك من Taste of Home. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بإعدادها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق . توجه إلى المتجر واحصل على الخميرة النشطة والملح واللوز المقشر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من منتجات الألبان والبيض . مع درجة ملعقة 0% ، يمكن تحسين هذا الطبق. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل إكليل عيد الميلاد النباتي وفطيرة الكرز واللوز وكعكة الإفطار بالتفاح والكرز والكمثرى واللوز .

كعكة عيد ميلاد بطبقة واحدة

تستغرق كعكة عيد الميلاد ذات الطبقة الواحدة حوالي ساعة و12 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 370 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 14 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 20 شخصًا وتكلف 72 سنتًا للحصة. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. لم يحب هذه الحلوى حقًا سوى عدد قليل من الأشخاص. توجه إلى المتجر واشترِ خلاصة اللوز والحلوى الملونة والحلوى الملونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الميلاد . تقدمها لك شركة Foodnetwork. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة 0% ، وهي سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). تشمل الوصفات المماثلة فطائر عيد الميلاد وكعكة طبقات الشوكولاتة مع الغاناش وكعكة طبقات جوز الهند الكلاسيكية .

ساندويتشات الديك الرومي الإيطالية

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرّب شطائر الديك الرومي الإيطالية. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا وتكلف 2.92 دولارًا لكل وجبة. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الجلوتين ومنتجات الألبان والكاملة 30 على 243 سعرة حرارية و 49 جرامًا من البروتين و 4 جرامات من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home صدور ديك رومي وخل وفلفل حلو وأوريجانو. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي الطعام المتوسطي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات و10 دقائق . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0٪ . هذه الدرجة سيئة للغاية (لكن لا تزال قابلة للإصلاح). إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: شطائر الديك الرومي المشوية على الشواء ، وبرجر الديك الرومي الإيطالي من La Bellan ، وساندويتشات/بانيني الأفوكادو والطماطم والموزاريلا .

مقاطع فيديو لتحضير أطباق عيد الميلاد المختلفة على طراز الأطباق الرئيسية.
صينية واحدة عشاء عيد الميلاد النباتي 🎄هذا هو عشاء عيد الميلاد النباتي المكون من صينية واحدة وهو مثالي إذا كنت الشخص النباتي الوحيد في المنزل! هذا العشاء لذيذ ...
وصفات طعام نباتية للحفلات🎄 مقبلات مثالية لعيد الميلادجميع المكونات التي ستحتاجها - كتاب الطبخ الجديد الخاص بي ...
5 وصفات نباتية لعشاء عيد الميلاد! 🎅🏽إذا كنت قد شاهدت فيديو وصفة واحدة فقط في عيد الميلاد هذا العام، فليكن هذا هو! نعرض اليوم الحدث الرئيسي لعشاء عيد الميلاد، ...
قائمة عشاء عيد الميلاد النباتية المثالية - فترة ما بعد الظهيرة النباتية مع ملعقتينيعد التخطيط لقائمة عشاء عيد الميلاد أمرًا صعبًا، ثم تضيف نباتيًا إلى هذا المزيج ويصبح الأمر مثل - من أين أبدأ؟!؟ هذا نباتي ...
كيفية تحضير عشاء عيد الميلاد النباتي المثالياستخدم الكود "عيد الميلاد" بخصم 15% // اشتر كتابي بالحد الأدنى // كتابي ...
وصفات نباتية لعيد الميلاد ووجبات خفيفة للحفلات للمبتدئيناحصل على خصم 15% باستخدام الرمز "veganchristmas" حتى 25 ديسمبر - "LAZY IS MY ...
3 أطباق جانبية نباتية رائعة يمكنك تناولها مع عشاء عيد الميلادإصدارات نباتية من كلاسيكيات العطلة! جرب هذه الأطباق الجانبية التي سيحبها جميع أفراد العائلة. الوصفات هي...
نصائح وحيل لوجبات عيد الميلاد الأطباق الرئيسية.
لماذا تختار المسرات النباتية لعيد ميلاد أكثر صحة؟هل أنت مستعد لإطلاق روح العطلة في عيد الميلاد هذا العام؟ لا تنظر أبعد من وليمة من المسرات النباتية! هذا العام، لماذا لا تختار خيارًا…اقرأ أكثر
أوزة أو دجاج مشوي لعيد الميلاد؟ فك رموز الطائر الاحتفالي المثاليمع اقتراب موسم الأعياد، يحتدم الجدل الذي لا ينتهي حول ما إذا كان يجب تناول الإوز أو الدجاج المشوي في عيد الميلاد. يمكن أن يكون العثور…اقرأ أكثر
مشاوي عيد الميلاد: ارفع عيد الميلاد الخاص بك مع اللحوم النضرةانغمس في روح موسم العطلات مع وليمة شهية ستجعل ضيوفك يتسولون لثواني. عيد الميلاد هو الوقت المثالي لرفع مستوى مهاراتك في الطهي وإبهار…اقرأ أكثر
هل يمكن للطباخات البطيئة أن تضيف لمسة من البهجة على جوانب عيد الميلاد الخاصة بك؟ كشف السحر لذيذ!استعد لرفع مستوى عشاء عيد الميلاد الخاص بك بلمسة من السحر اللذيذ! اكتشف كيف يمكن للطباخات البطيئة أن تضيف لمسة إلى جوانب عطلتك…اقرأ أكثر
ما هي المسرات الحلوة التي ستزين طاولة عيد الميلاد الخاصة بك؟مع اقتراب موسم الأعياد، تتجه أفكارنا إلى متعة التجمع حول مائدة عيد الميلاد، والانغماس في المأكولات اللذيذة التي تجعل هذا الوقت من…اقرأ أكثر
عيد العالم: رحلة طهي عبر مسرات عيد الميلاد التقليدية في جميع أنحاء العالممرحبًا بكم في رحلة الطهي الشهية! في هذه المقالة، ندعوك للانطلاق في مغامرة عالمية واكتشاف مأكولات عيد الميلاد التقليدية اللذيذة من…اقرأ أكثر
اكتشف المزيد في أفكارنا لأطباق الطهي البطيء لعيد الميلاد للاحتفال الخاص الإضافيهل تتطلع إلى جعل عيد الميلاد هذا مميزًا للغاية مع مجموعة متنوعة من الأطباق اللذيذة والاحتفالية؟ لا مزيد من البحث! ستأخذ أفكار طبق…اقرأ أكثر
حلويات وحلويات عيد الميلاد المغرية لتحلية احتفالكانغمس في المأكولات اللذيذة لموسم الأعياد مع مجموعتنا من حلويات وحلويات عيد الميلاد المغرية. من الكلاسيكيات التقليدية إلى التقلبات…اقرأ أكثر
النكهات الاحتفالية: استكشاف المسرات النباتية والنباتية لعيد الميلاداحتفل بموسم العطلات مع لمسة! في "نكهات الأعياد: استكشاف المأكولات النباتية والنباتية اللذيذة لعيد الميلاد،" نغوص في عالم المأكولات…اقرأ أكثر
ما هي أطباق عيد الميلاد الكلاسيكية من جميع أنحاء العالم؟استعد لرحلة شهية حول العالم بينما نستكشف أطباق عيد الميلاد الكلاسيكية الشهية التي تزين الطاولات في بلدان مختلفة. من الأطباق الغنية…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية تتعلق بأطعمة عيد الميلاد الأطباق الرئيسية.
المقبلات
الحلويات