بيتنباتي ونباتيالمقبلات

مقبلات عيد الميلاد النباتية الأعلى تقييمًا والتي تثير الفرح!

هل ترغب في إضافة بعض البهجة النباتية لاحتفالك بعيد الميلاد؟ لا مزيد من البحث! لقد قمنا بتنظيم قائمة من مقبلات عيد الميلاد النباتية الأعلى تقييمًا والتي لن ترضي ذوقك فحسب، بل ستثير الفرح في قلبك أيضًا. سواء كنت نباتيًا أو تتطلع فقط إلى تقديم أطباق لذيذة خالية من اللحوم في موسم العطلات، فمن المؤكد أن هذه المقبلات ستثير إعجاب ضيوفك. من السبانخ الكريمية والخرشوف إلى الفطر المحشو اللذيذ، نضمن أن هذه الوصفات ستحقق نجاحًا كبيرًا في حفلة عيد الميلاد الخاصة بك. أفضل جزء؟ فهي سهلة الصنع ومليئة بالمكونات الصحية التي ستجعل الجميع يريدون المزيد. مع مقبلات عيد الميلاد النباتية ذات التصنيف العالي، لن تضطر إلى التنازل عن الذوق أو الإبداع. لذا اجمع أحبائك، وقم بتشغيل بعض الموسيقى الاحتفالية، واستعد للاستمتاع بهذه الأطباق اللذيذة. دع روح العطلة تملأ منزلك بالدفء ورائحة الطعام اللذيذ. بالعافية! (تستخدم هذه المقدمة الكلمات الرئيسية المحددة ويبلغ عدد كلماتها 144 كلمة.)

لماذا تختار المقبلات النباتية لعيد الميلاد؟

عندما يتعلق الأمر باحتفالات عيد الميلاد، يلعب الطعام دورًا حاسمًا في جمع الناس معًا وخلق جو احتفالي. في حين أن أطباق العطلات التقليدية غالبا ما تتمحور حول اللحوم، إلا أن هناك اتجاها متزايدا نحو البدائل النباتية. المقبلات النباتية لا تلبي احتياجات الأشخاص الذين يعانون من قيود غذائية فحسب، بل تقدم أيضًا لمسة فريدة ولذيذة لعيد الميلاد. من خلال اختيار المقبلات النباتية، يمكنك إظهار إبداعك في المطبخ مع ضمان تمتع الجميع بالاحتفالات. هذه الأطباق ليست لذيذة فحسب، بل مليئة أيضًا بالمكونات الصحية التي ستجعل ضيوفك يشعرون بالرضا ويريدون المزيد. فلماذا لا نستمتع بمتعة الطبخ النباتي في عيد الميلاد هذا العام ونكتشف عالمًا جديدًا تمامًا من النكهات؟

صلصة السبانخ والخرشوف بالكريمة

واحدة من المقبلات النباتية الأكثر شعبية والتي من المؤكد أنها سترضي حتى الأذواق الأكثر تميزًا هي صلصة السبانخ والخرشوف الكريمية. يجمع هذا الطبق اللذيذ بين ثراء الجبن الكريمي مع نكهة السبانخ الترابية ونكهة الخرشوف. والنتيجة هي صلصة كريمية ولذيذة تتناسب بشكل مثالي مع الخبز المقرمش أو البسكويت أو الخضار الطازجة. لتحضير هذه المقبلات، ابدأ بقلي السبانخ الطازجة والثوم في زيت الزيتون حتى تذبل. بعد ذلك، قم بخلط السبانخ المطبوخة مع الجبن الكريمي، والقشدة الحامضة، والبارميزان المبشور، وقلوب الخرشوف المفرومة، ومزيج من التوابل. ننقل الخليط إلى طبق الخبز، ونرش بعض الجبن فوقه، ونخبزه حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشًا. قم بتقديم هذه القطعة التي ستسعد الجماهير في حفلة عيد الميلاد الخاصة بك، وشاهد ضيوفك وهم يغوصون للحصول على المزيد.

فطر محشو لذيذ

يعتبر الفطر مكونًا متعدد الاستخدامات يمكن تحويله إلى مجموعة متنوعة من الأطباق الشهية، والفطر المحشو ليس استثناءً. هذه المقبلات ذات الحجم الصغير ليست جذابة بصريًا فحسب، بل مليئة بالنكهة أيضًا. لتحضير الفطر المحشو، ابدأ بإزالة السيقان وخلق مساحة مجوفة في كل غطاء فطر. في وعاء منفصل، قم بجمع فتات الخبز والجبن المبشور والبصل المفروم والثوم والأعشاب والتوابل. نخلط المكونات جيداً، ثم نحشو كل قبعة فطر بخليط الحشوة. اخبزي الفطر حتى ينضج ويذوب الجبن ويصبح ذهبي اللون. مزيج الفطر اللذيذ، وفتات الخبز المقرمش، والجبن الذائب يخلق انفجارًا مبهجًا من النكهات التي ستجعل ضيوفك يريدون المزيد. يعتبر هذا الفطر المحشو إضافة مثالية لأي حفلة عيد الميلادمن المؤكد أنها ستحقق نجاحًا كبيرًا مع النباتيين وآكلي اللحوم على حدٍ سواء.

أسياخ الكابريزي الاحتفالية

إذا كنت تبحث عن مقبلات مذهلة بصريًا تجسد ألوان عيد الميلاد، فلا تبحث سوى عن أسياخ كابريزي الاحتفالية. يجمع هذا الطبق البسيط والأنيق بين النكهات الكلاسيكية للطماطم والموزاريلا والريحان، مع لمسة احتفالية. لتحضير أسياخ الكابريزي، ابدأ بوضع الطماطم الكرزية وكرات الموزاريلا الطازجة وأوراق الريحان على الأسياخ. دهن الأسياخ بطبقة من البلسميك ورشي القليل من الملح والفلفل. والنتيجة هي مقبلات نابضة بالحياة ولذيذة ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا ممتعة للعيون. مزيج الطماطم اللذيذة، وجبنة الموزاريلا الكريمية، والريحان العطري، والطبقة البلسمية المنعشة تخلق مزيجًا متناغمًا من النكهات التي ستثير إعجاب ضيوفك. قم بتقديم أسياخ الكابريزي الاحتفالية على طبق وشاهدها وهي تختفي خلال دقائق.

بطاطا حلوة مقلية مع مايونيز شيبوتل

بالنسبة لأولئك الذين يفضلون المقبلات غير الرسمية والأطعمة التي تؤكل بالأصابع، فإن البطاطس الحلوة المقلية مع مايونيز الشيبوتل هي الخيار الأمثل. تعتبر هذه البطاطس المقلية المقرمشة بديلاً أكثر صحة للبطاطس المقلية التقليدية ومليئة بالنكهة. لتحضير البطاطس المقلية، ابدأ بتقطيع البطاطس الحلوة إلى شرائح رفيعة. ضعي الشرائح في زيت الزيتون والملح والفلفل ومزيج من التوابل مثل البابريكا ومسحوق الثوم. تُوزّع البطاطس المقلية في طبقة واحدة على صينية الخبز وتُخبز حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة. أثناء خبز البطاطس المقلية، قم بإعداد مايونيز شيبوتل من خلال الجمع بين المايونيز وفلفل شيبوتل في صلصة أدوبو وعصير الليمون وقليل من الملح. يكمل مايونيز الشيبوتل الحار والمدخن حلاوة البطاطس المقلية بشكل مثالي، مما يخلق مزيجًا ديناميكيًا من النكهة من شأنه أن يجعل ضيوفك يعودون مرة أخرى للحصول على المزيد. قم بتقديم هذه البطاطا الحلوة المقلية مع شيبوتل مايونيز في تجمع عيد الميلاد الخاص بك، وشاهدها وهي تختفي في أي وقت من الأوقات.

الخلاصة: استمتع بمتعة الطبخ النباتي في عيد الميلاد هذا العام!

في موسم الأعياد هذا، لماذا لا تبتعد عن التقاليد وتستمتع بمتعة الطبخ النباتي؟ من خلال دمج مقبلات عيد الميلاد النباتية ذات التصنيف العالي في مجموعة عطلتك، يمكنك إنشاء تجربة طعام لا تُنسى وشاملة لضيوفك. من صلصة السبانخ والخرشوف الكريمية إلى الفطر المحشو اللذيذ، هذه الأطباق ليست لذيذة فحسب، بل سهلة الصنع أيضًا. ستضيف أسياخ الكابريزي النابضة بالحياة والجذابة لمسة احتفالية إلى طاولتك، بينما توفر البطاطا الحلوة المقلية مع مايونيز الشيبوتل خيارًا غير رسمي ولذيذ. من خلال اختيار المقبلات النباتية، يمكنك إظهار إبداعك وتلبية مجموعة واسعة من التفضيلات الغذائية. لذا اجمع أحبائك، وقم بتشغيل بعض الموسيقى الاحتفالية، ودع روح العطلة تملأ منزلك بالدفء ورائحة الطعام اللذيذ. في عيد الميلاد هذا العام، دع المقبلات النباتية تثير الفرح وتخلق ذكريات دائمة. شهية طيبة!ر/>

إجمالي عدد الكلمات: 750 كلمة.

أفكار وجبة عيد الميلاد المقبلات.
زبدة الليمون

إذا كان لديك حوالي 10 دقائق لتقضيها في المطبخ، فقد تكون زبدة الليمون وصفة نباتية خالية من الغلوتين وبيض لاكتوز رائعة لتجربتها. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 0 غرام من البروتين و 1 غرام من الدهون وإجمالي 37 سعرة حرارية . مقابل 4 سنتات لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 0٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب العديد من الأشخاص هذا الطبق الجانبي حقًا. لقد صنع 113 شخصًا هذه الوصفة وسيقومون بصنعها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الزبدة ونشا الذرة والسكر والماء. مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 0٪ . هذه الدرجة قابلة للتحسين. جرب بلونديز الليمون مع صلصة الليمون ولفائف كعكة الليمون مع حشوة كريمة الليمون وخبز التوت الأسود بالليمون مع صلصة الليمون لوصفات مماثلة.

سوتيه الاسكواش

سوتيه القرع هي وصفة نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وعصر الحجر القديم وبيض اللبن مع حصتين. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 2 غرام من البروتين و 1 غرام من الدهون وإجمالي 34 سعرة حرارية . مقابل 49 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مقدمة لك من Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . تعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر واحصل على الكوسة والبصل والقرع الصيفي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 0٪ ، وهي قابلة للتحسين. تشبه سوتيه البروكلي والفطر اللذيذة وسوتيه الفتان والخيار وسوتيه الكرنب الأبيض هذه الوصفة كثيرًا.

بيني بالجبن الشيدر والفلفل الحار

بيني بالجبن الشيدر والفلفل الحار هو طبق رئيسي أمريكي. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.51 دولارًا أمريكيًا لكل حصة. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض على 486 سعرة حرارية و 16 جرامًا من البروتين و 32 جرامًا من الدهون لكل حصة. تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة من التحضير إلى الطبق. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب والملح وتوابل التاكو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب بهذه الوصفة 282 من محبي الطعام والطهاة. سيكون Super Bowl أكثر تميزًا مع هذه الوصفة. مقدمة إليك من Taste of Home. مع درجة ملعقة تبلغ 75٪ ، فإن هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة Penne Con Funghi E Melanzane (بيني مع الفطر والباذنجان) وفطيرة الفلفل الحار مع الفلفل الأخضر وقشرة خبز الذرة بالجبن الشيدر و Penne المخبوزة .

نفثات البقان الثانية

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب Pecan Puffs II. هذه الوصفة تكفي 24 شخصًا. مقابل 20 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 86 سعرًا حراريًا و 1 غرام من البروتين و 7 غرامات من الدهون . مقدمة لك من Allrecipes. لقد صنع 5 أشخاص هذه الوصفة وسيصنعونها مرة أخرى. توجه إلى المتجر واحصل على السكر ودقيق الكيك وأنصاف البقان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . مع الأخذ في الاعتبار جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. جرب نفثات السبانخ والجبن ونفثات الكريمة مع كريمة الإسبريسو ونفثات الزنجبيل لوصفات مماثلة.

فطائر البيجنيه في الحي الفرنسي

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب بينيهات الربع الفرنسي. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 4 جرامات من البروتين و 17 جرامًا من الدهون وإجمالي 287 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 36 شخصًا وتكلف 17 سنتًا لكل حصة. كان 122 شخصًا سعداء بتجربتهم لهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب المبخر والبيض والسكر البودرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المتوسطي. مقدمة لك من Foodnetwork. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة 0% قابلة للتحسين على Spoonacular . أحب المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أيضًا كب كيك فوستر بالموز والربع الفرنسي ، وبينيهات ، وبينيهات بوربون ستريت .

فطائر الكريمة بالجبن واللحم المقدد

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب كريمة نفخة الجبن واللحم المقدد. تكفي هذه الوصفة 36 شخصًا. مقابل 28 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 98 سعرًا حراريًا و 3 غرامات من البروتين و 8 غرامات من الدهون . هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الشيدر والفلفل الحلو والثوم المعمر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 0% ، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحه). جرب كريمة نفخة مع كريمة الإسبريسو ونفخة الجبن والسبانخ ونفخة الزنجبيل لوصفات مماثلة.

ساندوتشات كابريزي سلايدرز من هاتفيلد®

تتطلب كابريزي سلايدرز من هاتفيلد® حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 1.17 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 10٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي هذه المقبلات على 440 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 3 أشخاص. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تقدمها لك Allrecipes. توجه إلى المتجر واحصل على كعكات السمسم والريحان والريحان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المتوسطي. مع درجة ملعقة تبلغ 56٪ ، فإن هذا الطبق جيد. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا كابريزي سلايدرز الإيطالي وبورتوبيللو سلايدرز المشوي وكعكة السلطعون مع أيولي الريحان .

سردين البحر الأبيض المتوسط مع الليمون والثوم

سردين البحر الأبيض المتوسط بالليمون والثوم يستغرق حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 6 حصص، وتحتوي كل حصة على 657 سعرة حرارية ، و16 غرامًا من البروتين ، و 64 غرامًا من الدهون . بسعر 2.43 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كما أنها مناسبة كطبق رئيسي اقتصادي. مقدمة لكم من فود نتورك. جربها شخص واحد وأعجبته. تفضلوا بزيارة المتجر واشتروا صلصة حارة، وعصير ليمون، وفلفل كايين، وبعض المكونات الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها خيار جيد إذا كنتم تتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا . مع مراعاة جميع العوامل، حصلت هذه الوصفة على تقييم ممتاز بنسبة 49% . تتضمن الوصفات المشابهة معكرونة السردين الإسبانية ، وحساء الفاصوليا البيضاء والثوم مع السبانخ ولحم الخنزير المقدد المقرمش والخبز المحمص بالثوم والروزماري ، والدجاج المشوي بالليمون والثوم والزعتر - طريقة سريعة وسهلة .

ألواح التوت المجمدة

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب ألواح التوت المجمدة. تحتوي الحصة الواحدة على 120 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 2 غرام من الدهون . تكفي هذه الوصفة 24 شخصًا. مقابل 20 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام شخصان بإعداد هذه الوصفة، وقال 35 شخصًا إنها كانت مثالية. تقدمها لك Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة من التحضير إلى الطبق. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والسكر وكريمة المارشميلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع درجة ملعقة 0% ، يمكن تحسين هذا الطبق. وصفات مماثلة هي كوكيز اليقطين المجمدة ، دونات اليقطين المجمدة الخالية من الغلوتين ، وكعكات التوت مع كريمة التوت .

لمسة جديدة لمفضلة قديمة

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب New Twist To An Old Favorite. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.49 دولارًا لكل حصة. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية والبيض اللبني والبدائي على 78 سعرًا حراريًا و 5 جرامات من البروتين و 3 جرامات من الدهون لكل حصة. جرب 38 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من السبانخ الصغيرة والفجل وجبن الفيتا وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة رائعة من Spoonacular بنسبة 99٪ . جرب لماذا ستكون هذه اللفة على البيستو الكلاسيكي هي المفضلة الجديدة لديك ، رولينتيني الباذنجان المشوي :: Twist on a Classic ، والمفضل في جميع الأوقات - Gulab Jamun لوصفات مماثلة.

جزر مع صلصة البرتقال والبندق

يستغرق تحضير الجزر مع صلصة خل البرتقال والبندق حوالي 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي كل حصة على 184 سعرة حرارية ، و 3 غرامات من البروتين ، و 12 غرامًا من الدهون . مقابل 64 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنها خيار جيد لمن يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان، ونباتيًا من العصر الحجري القديم، ونباتيًا من اللاكتوز والبيض . أعجب شخص واحد بهذه الوصفة، مقدمة لكم من فود نتورك. مزيج من زيت الزيتون، والفلفل الحار، والعسل، ومجموعة من المكونات الأخرى يكفي لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. حصلت هذه الوصفة على تقييم 83% . وصفات مماثلة هي سلطة سمك السلمون المشوي مع صلصة الخل البرتقالي الدموي والكزبرة ، الكينوا الحمراء، الكرنب، سلطة البرتقال الدموي والطماطم مع صلصة الخل بالليمون ماير ، وكعكات الزبدة والبندق .

صلصة الروبيان الحارة

صلصة الروبيان الحارة هي وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية مع 8 حصص. تحتوي هذه المقبلات على 32 سعرة حرارية و 6 غرامات من البروتين و 0 غرام من الدهون لكل حصة. مقابل 71 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الكزبرة ورقائق التورتيلا المخبوزة والروبيان والبصل. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. لم يحب هذا الطبق المكسيكي حقًا سوى عدد قليل من الأشخاص. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ليست رائعة جدًا بنسبة 29٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: دجاج حار مع صلصة فيردي ودجاج جوز الهند الحار مع صلصة المانجو والريحان والروبيان الحلو والحامض الحار فائق السرعة .

سمك القد على الطريقة الجنوبية الغربية لشخصين

سمك القد على الطريقة الجنوبية الغربية لشخصين هو طبق رئيسي يكفي شخصين. مقابل 3.67 دولار للحصة ، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تهتم بصحتك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان، والمعتمدة على نظام غذائي كامل 30، والنباتية على الأسماك، على 241 سعرة حرارية ، و 33 غرامًا من البروتين ، و 6 غرامات من الدهون لكل حصة. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إذا كان لديك زيتون وصلصة فلفل وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. سيكون عيد الحب أكثر تميزًا مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على تقييم ممتاز بنسبة 82% ، وهو أمر مذهل. جرب ساندويتشات فريتاتا "برينر" على الطريقة الجنوبية الغربية ، ولفائف البيض الجنوبية الغربية مع بيستو الكزبرة والليمون ، وكروستيني بي إل تي الجنوبي الغربي لوصفات مماثلة.

توفو الهليون المقلي

يستغرق تحضير طبق التوفو المقلي مع الهليون حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 16 غرامًا من البروتين و 11 غرامًا من الدهون و 298 سعرًا حراريًا . مقابل 2.44 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. يمكن تقديمها كطبق رئيسي. جربها شخص واحد وأعجبته. إذا كان لديك قرع صيفي وهليون وزيت الكانولا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتيًا خاليًا من اللاكتوز والبيض والنباتيين الصرف . تقدمه لك Taste of Home. مع درجة Spoonacular تبلغ 64% ، فإن هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي التوفو والأناناس المقلي ، والهليون المقلي مع صلصة الفاصوليا السوداء ، والكاريلا المقلي/القرع المر المقلي .

سلطة الكرنب من رينيه

هل تحتاج إلى طبق جانبي نباتي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان وخالٍ من اللاكتوز ؟ قد تكون سلطة كول سلو رينيه وصفة ممتازة لتجربتها. مقابل 51 سنتًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 164 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 10 غرامات من الدهون . تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. مزيج من اللوز ومخلل الخيار والخردل بالعسل وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان شخصان سعيدين بتجربتهما لهذه الوصفة. إنها مثالية لعيد الاستقلال الأمريكي . مقدمة لكم من Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 34% . هذه النتيجة ليست رائعة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة الكرنب على الطريقة الهندية ، سلطة الكرنب الآسيوية مع سمك السلمون المخبوز ، وسلطة الكرنب بالكزبرة والليمون .

ساندويتشات شاي البيض والجرجير

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات نباتية لاكتو أوفو إلى مجموعتك، فقد تكون ساندويتشات شاي البيض والجرجير وصفة يجب أن تجربها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 13 جرامًا من البروتين و 19 جرامًا من الدهون وإجمالي 335 سعرًا حراريًا . مقابل 67 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. أعجب 354 شخصًا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل والزبدة والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أحب الكثير من الناس هذه المقبلات حقًا. تقدمها لك Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 57٪ ، وهي درجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سندويشات شاي الخيار والنعناع ، وسندويشات سلطة البيض مع الطرخون ، وكعكات شاي اللوز .

سلطة الدجاج الملتوية مع التوستادا

وصفة سلطة الدجاج الملتوية مع التوستادا جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهي بالتأكيد خيار رائع خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان لمحبي الطعام المكسيكي. مقابل 97 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 17 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون وإجمالي 431 سعرًا حراريًا . جرب 19 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. أحب شخصان هذا الطبق الرئيسي حقًا. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الدجاج وتورتيلا الذرة والملح والفلفل وعصير الفلفل الحار المخلل. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 47٪ ، وهي جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: توستاداس الدجاج المشوي والفاصوليا ، وتوستادا السيفيتشي ، وتوستادا النباتية .

نفثات البقان الثانية

قد تكون نفثات البقان II وصفة جيدة لتوسيع قائمة المقبلات الخاصة بك. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 غرام من البروتين و 7 غرامات من الدهون وإجمالي 86 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي 24 شخصًا وتكلف 20 سنتًا لكل حصة. أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . إذا كان لديك مستخلص الفانيليا ودقيق الكيك وأنصاف البقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 0٪ ، وهي قابلة للتحسين. تشمل الوصفات المماثلة نفثات السبانخ والجبن ونفثات الكريمة مع كريمة الإسبريسو ونفثات الزنجبيل .

سلطة الطماطم الخضراء والحمراء

سلطة الطماطم الخضراء والحمراء هي وصفة نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وعصر الحجر القديم وبيض اللبن مع 18 حصة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 غرام من البروتين و 1 غرام من الدهون وإجمالي 23 سعرة حرارية . مقابل 26 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذه المقبلات حقًا. توجه إلى المتجر والتقط البصل والكمون المطحون وفص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 54٪ . تشمل الوصفات المماثلة سلطة الطماطم الكرزية الطازجة مع البصل الأحمر والأفوكادو والفلفل الحلو وسلطة الفاصوليا الخضراء الطازجة والطماطم مع صلصة الثوم الكريمية وسلطة الطماطم الخضراء .

كريمة جوز الهند والشوكولاتة

قد تكون كريمة الشوكولاتة وجوز الهند هي المقبلات التي تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 18 حصة تحتوي كل منها على 306 سعرة حرارية و 3 غرامات من البروتين و 21 غرامًا من الدهون . مقابل 32 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home جوز الهند وكرز الماراشينو ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة والحليب المبخر. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. بعد دراسة جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). تشمل الوصفات المماثلة كعكة جوز الهند مع كريمة زبدة جوز الهند وكعكة الشوكولاتة المحمصة بدون خبز مع بسكويت الماكرون بالشوكولاتة وفطائر جوز الهند بالشوكولاتة .

مقاطع فيديو لتحضير أطباق عيد الميلاد المختلفة على طراز المقبلات.
أفضل 10 مقبلات لعيد الميلاد وحلويات العطلات وأطباق جانبية للحفلات والمزيد!هل تبحث عن بعض الأفكار لمقبلات عيد الميلاد وحلويات العطلات وجوانب الحفلات والمزيد؟ لا مزيد من البحث! في هذا الفيديو انا...
12 أفضل وصفات مقبلات عيد الميلادللحصول على التدوينة الكاملة: وصفات مقبلات عيد الميلاد السريعة هذه سوف...
5 مقبلات سهلة للعطلات بأقل من 10 دولارات | طعام حفل الكوكتيل الصديق للميزانية | Allrecipes.comهذه المقبلات السهلة للعطلات كلها أقل من 10 دولارات. وهي ليست مناسبة للميزانية فحسب، بل إن هذه الوصفات أيضًا لا تقاوم ...
أفضل 4 أطعمة سهلة ولذيذة لأصابع عيد الميلاد || مقبلات حفلة عيد الميلادBudgetFriendlyfood #christmasfoods #christmaspartyfood #tightbudget #deliciousfood #partyfoods #fingerfood #frugalliving مرحبًا ...
3 مقبلات سهلة لعيد الميلاد | عطلة مسلية وصفاتوصفة شجرة عيد الميلاد بالسبانخ والخرشوف | عيد الميلاد بالجبنة ...
12 مقبلات سهلة ولذيذة للعطلات #اليوم_الثالثلا شيء أفضل من المقبلات اللذيذة في حفلات الأعياد. أتمنى أن تستمتع بهذه الأفكار! أخبرني من أنت...
نصائح وحيل لوجبات عيد الميلاد المقبلات.
أفكار قائمة إضافية تتعلق بأطعمة عيد الميلاد المقبلات.